天氣漸涼，很多人覺得呆在溫暖的空調(diào)房很舒服。但是長期處于暖氣環(huán)境下，人們往往會感到眼睛發(fā)澀、視力模糊、眼睛有燒灼感，或者發(fā)生紅腫以及感覺眼內(nèi)有異物等癥狀，這都是眼睛的“空調(diào)病”癥狀。引發(fā)這一病癥的原因是多方面的，尤其在冬季，長期處于暖氣環(huán)境下更容易引發(fā)該癥。由于通常情況下這種疾病的癥狀并不嚴重，人們往往并不在意。但眼睛長期干澀會帶來不可恢復(fù)的傷害，極端情況下甚至可能造成失明，因此應(yīng)當(dāng)對這種疾病引起足夠的重視。

　　“干眼癥”或稱干燥性結(jié)膜、角膜炎(干性角、結(jié)膜炎)，是由于眼睛淚液的質(zhì)的異常或量的不足造成的淚膜不穩(wěn)定和結(jié)膜、角膜上皮不能維持正常功能的一種疾病。同時由于眼睛淚液的數(shù)量、質(zhì)量或流體動力學(xué)異常，引起淚膜不穩(wěn)定和（或）眼表損害，從而導(dǎo)致眼部出現(xiàn)一系列不適癥狀及視功能障礙的，都統(tǒng)稱為干眼。

　　干眼癥是一種慢性疾病，除開冬季暖氣干燥環(huán)境，產(chǎn)生原因還有以下幾個方面:

　　1.由于高齡、睡眠不足，精神緊張等生理原因，引起淚液質(zhì)量下降。

　　2.服用部分降壓藥及部分精神安定劑對淚膜產(chǎn)生有影響。

　　3.長時間從事計算機操作，汽車駕駛，讀書及其他精細作業(yè)，瞬目次數(shù)減少。

　　4.由于隱形眼鏡，過敏性結(jié)膜炎，大氣污染，紫外線等其他原因，而引起的淚液減少，質(zhì)量下降。

　　5.長期使用抗菌素，菌群失調(diào)等等

　　空調(diào)房護眼指南：

　　1、定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)，防止塵螨堆積；

　　2、空調(diào)溫度不宜調(diào)太低或者太高，使用1~2小時后適當(dāng)開窗，保持空氣流通；

　　3、可在風(fēng)口處放一盆水，增加室內(nèi)濕度；

　　4、如需長時間待在空調(diào)房，盡量避免或減少戴隱形眼鏡的時長，改用框架眼鏡或間歇使用；

　　5、使用電腦辦公人群，連續(xù)近距離用眼時間不宜過長，記得多眨眼、多遠眺，定時休息；

　　6、眼睛輕微干澀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用無防腐劑的人工淚液予以緩解；

　　7、若眼睛干澀灼痛超過兩天，應(yīng)及時到院檢查，診斷是否為干眼，對癥下藥。